برنامج ( prezi) .... يتحدث عن التغذية وفوائدها ومعلومات عنها ....
الجمعة، 1 نوفمبر 2013
بعض النصائح عن الغذاء الصحي ...
توفر عناصر غذائية كثيرة فى الفراولة مثل
الماغنسيوم، البوتاسيوم، والمنغنيز يساعد على تقوية العظام، وتساهم فى تكوين بناء
عظمى قوى خاصة للأطفال.
تفـــاحه
فـــي اليـــوم تغنــيك عن طبيــب
لتغذيةهوعلميشرح
علاقةالطعاممع
نشاطات الكائنات الحية. من ضمن ذلك تناول الطعام، وطرد الفضلات، وانطلاق الطاقة من
الجسم، وعملياتالتخليق.فالطعام والشراب يمدان الإنسان
بالطاقة لكل وظائف الجسم الحيوية، فتثبت درجة حرارته عند 37درجة مئويةالمناسبة
لوظائف الجسم الحيوية، سواء أثناء اليقظة أم أثناء النوم.
يشدد
اختصاصيو التغذية على تناول حصتين من الفواكه بعد وجبة الإفطار، لما تحتويه من
فيتامينات والمعادن والألياف، وهو ما يحتاجه الصائم بعد نهار طويل، لذلك يشدد
اختصاصيو التغذية على تناول حصتين من الفواكه بعد وجبة الإفطار....